三个性格各异的大男孩组团去旅行，一南一北两站体验当地最地道的文化和饮食，在远离尘嚣的自然生活中感受松弛人生，并制定松弛计划 享受发疯人生，折射和共鸣当下年轻人的精神状态。最终，沉淀一本自我解读的《松弛感日记》。
蒋昌建 陶晶莹 薛兆丰 攸佳宁 郭麒麟
郭德纲 于谦 岳云鹏 孙越 郭麒麟 阎鹤祥 孟鹤堂 周九良 陶阳 陶婉岚 烧饼 曹鹤阳 张九龄 王九龙
于和伟 郭麒麟 倪虹洁 许恩怡 张子贤 冯雷 吕行 刘美含 丁文博 周放 宁浩 徐峥 高叶 岳小军 刘桦 刘仪伟 宋方金 方龄
郭麒麟 宋小宝 岳云鹏 潘斌龙 崔志佳 张子栋 刘晓晔 阎鹤祥 胡可 马苏 白鸽 刘亮 叶逢春 马朋
毛不易 李雪琴 元宝
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古巨基 胡夏 金志文 罗大佑 陆虎 张远 毛不易 单依纯 薛之谦 袁娅维 张大大
周迅 柳翰雅 毛不易 刘雯 李泽锋 姚晨 李沁 王源 欧阳娜娜
付航 高叶 穆祉丞 王传君 汪铎 魏大勋 杨迪 周冬雨 周奇 祝绪丹
魏大勋 孙蔚 仁青顿珠 黄品沅 多布杰
唐艺昕 陈伟霆 菅纫姿 李泰 徐申东 范春霞 梁田 冉旭 魏大勋
廖凡 佟丽娅 乔杉 范伟 杜江 包贝尔 魏大勋 唐鉴军 黄璐 李蔓瑄 海一天 廖健
未知
金达世杰 秦干 石延岩 汤建卫 于沛丰 毛志良 陈俊伟 王吉甩
何炅 谢娜 王栎鑫
张国立 张涵予 黄小蕾 宋小宝 于小彤 海陆 沈腾 金圣柱 杨旭文
莫文蔚 费玉清 杨坤 华晨宇
沈涛 沈腾 贾玲 华晨宇 关晓彤 赵薇 Wei Zhao 苏有朋 宋丹丹 巴图 张铁林 王森 张哲瀚 刘哲尔 古巨基 寇振海 王琳 徐幸 沙溢 马天宇 杨迪 金靖 纪连海 俞灏明 李晨 柳岩 胡兵 高曙光 高鑫 韩雪 贾乃亮 唐鉴军 张新成 尚雯婕 周深 萨顶顶 沙宝亮 潘长江 厉娜 许飞 唐笑 韩真真 杨颖 周一围 王丽坤 祖峰 张若昀 李沁 郭麒麟 宋轶 田雨 李纯 于谨维 刘美彤 刘端端 韩昊霖 张萌 佟丽娅 王耀庆 薇娅 吴磊 张歆艺 大张伟 黄晓明 郎朗 吉娜·爱丽丝 张海宇 管乐
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演员：金达世杰 秦干 石延岩 汤建卫 于沛丰 毛志良 陈俊伟 王吉甩
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